アトピー改善には治療より食事を薬よりカビと添加物のない生活を


  • 宇津木式スキンケア

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【アトピー改善に宇津木式スキンケア⑤】宇津木式で発見。化粧品とステロイドの意外な共通点とは?

私は10代の頃からさまざまな肌トラブルで悩み続けてきました。

4年前この本に出会ってから劇的に改善、毛穴が引き締まり角栓もテカリも気にならなくなりました。

「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法

宇津木龍一式は、何もつけない、一切こすらない、洗いすぎない(水でさっと洗うだけ)を徹底するスキンケアです。

このスキンケアでどのような効果が出たかはこちら(①〜④)をご覧下さい。

宇津木式で肌が再生する過程を体験しましたが、それがある経験と全く同じだったので驚きました。

その経験とは…

化粧品は肌に危険?その害とは?

顔にけがをしたり湿疹ができたとします。

皮膚科に行ったらなんと言われますか?

「治るまではお化粧をしないで下さい。化粧水なども塗らないで下さい」と言われるはずです。

それはなぜか?

化粧品は肌の刺激になるからです。

敏感肌の方は日々実感されていると思います。化粧品をつけた時にしみたり、なんとなく重く感じたり違和感がある方も多いと思のではないでしょうか。

化粧品の刺激とは?

①化粧品の成分そのものが肌の刺激になります。

化粧品は化学物質の固まりです。添加物もたくさん入っています。

アトピーや敏感肌の方はアレルギーを起こすリスクがあります。

「え?でも私の化粧品は自然素材だしオーガニックを選んでいるから安全でしょ?」と思われるかもしれません。

残念ながらそうとは言いきれません。

例えば食材を例にとってみます。

ある野菜がほとんどの人にとって問題がなくても、特定の方にとってはアレルゲンになるというケースがしばしばあります。

そばやピーナツのアレルギーで命を落とす人もいます。

スギ花粉の花粉も自然のものですが一部の人にとっては大変なアレルゲンです。

「自然」だから安全「オーガニック」だから安心というわけではありません。

②化粧品の刺激は「こする」こと

また化粧品をつけたり落としたりという工程で顔をこすることも刺激になります。

・メイク落としをつけて手のひらで何度もこする。

・コットンを使って肌をこすりながらメイク落としをする。

・化粧水をしみこませようとして顔を何度も何度もパッティングする。

など。

こういった行為が肌の表面の細胞をはぎとったり、成長を遅らせたりして肌の自然な再生を妨げています。

思った以上に肌を痛めつけているのです。

 

私が20代の時に経験したステロイド(塗り薬の多用)の離脱中は強い風に当たるだけで症状が悪化しました。

アトピーの方は肌が敏感です。おそらくご自身が思っている以上に繊細です。

化粧品をつけ、顔をこすることが日々想像以上のダメージを肌に与えているということを知って下さい。

そういったことを医者はよく知っているので化粧を禁止するのです。けがや湿疹が出たときだけはなく、いつだって化粧品が肌によくない証拠です。

宇津木式で肌が再生する過程と脱ステロイドの経過が全く同じだったこと

私は20代の時にステロイド軟膏を誤った使い方をしてたくさん塗っていました。

当時はまだステロイドの危険性があまり知られておらず、お医者さまからも何の注意もありませんでした。

1年以上塗り続け気がついた時には大変なことになりました。

その脱ステロイドで体験した肌の再生の過程が化粧をやめた過程と全く同じだったことに今回驚きました。

どちらも麻薬みたいなものなのです。

・一度使い始めるとやめられない

・使っている間は調子がよい

・やめるとリバウンドがやってくる

少し違うのはステロイドの方がもっと状態が悪く期間もずっと長くかかったことです。

 

経過の様子の比較です。

①やめた時

ステロイド:やめた途端、きれいに見えていた肌がパンパンに腫れ上がり悪化。
宇津木式:化粧や基礎化粧品をやめると、角栓がつまりみるみる肌がひどい状態に悪化。

※これは好転反応といい正常な状態に戻る際必ず通る過程です。一旦とても悪い状態になるので絶望してあきらめてしまうケースが多いです。

②最初の数か月
ステロイド:肌の表面がなんとなくかさぶた状になり、一月たったら少しだけ自然にはがれ落ちた。腫れもわずかに引く。
宇津木式:1月ごとに角栓が少しずつ減っていく。
 
③その後の様子

ステロイド:薄皮をはぐように少しずつ少しずつ下から健康な肌が再生してくる。完全に肌が再生するのには私のケースでは1年半くらいかかった。
宇津木式:かさぶたが「できてははがれる」を3〜4回繰り返し半年で肌の再生に成功。 

肌は28日をワンサイクルに生まれ変わっています。時間をかけて少しずつ再生していきます。

ステロイドと化粧品は程度の差こそあれ、どちらも肌にとってでしかないと思います。

細胞の正常な成長を妨げてまやかしの美しさをつくりだしています。砂上の楼閣のようなものです。

そのような外からのものに頼らなくなると肌は自分の力でどんどん回復します。

(念のため申し添えますがステロイドを医師の指示に従い適切に使うことをすべて否定しているわけではありません)

私は最初に感じた小さな違和感(直感)を無視しないように心がけています。

男性は化粧品を使わないのに肌が健康なのはなぜ?というのが最初の小さな違和感でした。

化粧品を使うのが当たり前と教育されているけれど本当なの?

人には自分を守るために“本能”や“直感”という機能が備わっています。

科学で証明できない“本能”や“直感”ですが不思議なことに真実を伝えてくれることが多いのです。

 

情報にまどわされず違和感や直感をよく観察してみるとアトピー改善のきっかけが必ず見つかります。

次回に続きます。


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