アトピー改善には治療より食事を薬よりカビと添加物のない生活を

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アトピーには添加物のないスキンケアがおすすめです。

こんにちは。サイトにお越し下さりありがとうございます。

私と長男のアレルギー体質をきっかけに生活を一から見直すことになりました。

私はとくに肌が弱くかぶれたり、湿疹を起こすことがたびたびありました。

身体につけるものを次第に慎重に選ぶようになりました。

その結果化学的な添加物をできるかぎり除去した生活をするようになりました。

主に添加物が含まれないスキンケア、化粧品、シャンプーなどについて書いていきます。


ご紹介するのは…
○宇津木龍一医師の水とワセリンだけのスキンケアについて。

 私が実際に宇津木流(いわゆる肌断食)を実践した経過(4年目に入りました)をご紹介します。肌がどんな経過を経て健康になったかを細かく書きます。

ミネラル化粧品とワセリン

○脱ステロイドと脱化粧品(&スキンケア商品)の肌の再生の過程が全く同じだっとことについて。 

 肌によかれと思って使っていた化粧品がいかに肌を破壊していたかが分りました。

スキンケアをやめたことにより、肌はいつもサラサラ、それまでは脂性だったのですが、今はテカることなど一切ありません。毛穴も消滅しました。驚きです。



○私が日常使っているポイントメイクに関して

 肌がきれいになったのでファンデーションで隠す化粧ではなく、ポイントメイクのみの化粧をしています。肌の負担は最少です。



○シャンプー、リンス、歯磨き粉等に関して。

 できる限りシンプルなものを使うようにしています

 

宇津木式スキンケアの記事へ続きます。


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